In alcuni casi, il rischio di malattia è molto elevato, tra cui letargia, sonnolenza, incapacità di concentrazione, aumento di peso, paura di attività sociali e altri sintomi.
è stato dimostrato che il cervello umano produce serotonina quando è esposto al sole, questa serotonina aiuta a calmare la risposta del cervello allo stress
mentre le lampade di fototerapia vi espongono a una luce brillante che imita il sole, è un modo efficace per
aumentare la serotonina, e incorporando la terapia della luce SAD nella vostra vita lavorativa quotidiana, potete ottenere luce luminosa e non soffrire di
malattie stagionali.